大人になっても知らなかった!

  • 2011.10.11 Tuesday
  • 01:36

左に紹介しております本

人生がときめく片づけの魔法

この本には、本当に感心させられました。

というか、大爆笑しました。

だって、図星なことばかり書いてあるんだもの

私がこの本を買ったのは、
「そーいえば、片付け方って、教わったことがないなぁ」と思ったからなんです。

学校の授業でも教わったことがないし、
子供の頃から母に
「あんたはこうで、ああだから、部屋が片付かないんだ」
とか良く言われましたが、
私の両親は、特に父は全く物が捨てられず、
説教してくる母自身も片付け方を知っているとは思えない。

それで、習いたくて、この本を買ったのです。

目からウロコが落ちるとは、このことでした。

私はこういう専門職を職業としているため、
専門書を含め、本や書類の山に埋もれて生きるのは
仕方がないことだと思っておりました。

これまで、どんなに自宅を片付けても、
本棚だけはうまく片付けられない、という癖があった私ですが、
この本を読んで、劇的に片付けに成功し、
本棚は、高さ2メートルもあるものが2つも空になりました

衣類も劇的に減り、
書類も劇的に減り、
小物も劇的に減りました。

出したゴミは、本や書類をゴミ袋に換算しても、
70袋は捨てたと思います。

本当に驚きました。

部屋は劇的に変わりました。

身体も気分も、すごくスッキリします。

本の通りにやっただけなのですが、
全て本当でした。

今、この本を多くのクライエント様にご紹介し、
クライエントさんのご自宅も変貌を遂げています

この本は、片付けの本なのですが、
自分の内面と向き合う、とても大切な内容になっています。

掃除ではなく、片付けがなかなかうまくいかない方、
片付けたい、という欲求を持っておられる方には、
是非お勧めしたいと思います。

まれに、「散らかった部屋の方が物事がはかどる」
という方もおられるかと思いますが、
そういう方以外でしたら、男性でも、この本は役に立つと思います。

いかに、日本の狭い住宅事情にあっても、
収納用品なぞ大して必要ない、ということが
実践で体験できると思います。

私としては、この本は、読んだ時点で既にご紹介したかったのですが、
なんとしても実践してからご紹介したかったのです。

年齢や男女関係なく、お子さんがおられる方にも役に立つと思いますし、
お子さんが巣立った親御さんにも役立つと思いますし、
事務所の客間はきれいだが、自分のスペースが汚い!という
社長さんや自営業の方にも大いに役立つと思います。

この本と実践で、あなたの心や体がすっきりすることを願っています・・・


ブログは、10月中は、ハロウィンのデザインです

ご相談専用メールアドレスについて

  • 2011.07.31 Sunday
  • 08:27

ここ最近、朝晩涼しい日が数日あり、お〜!と感激してしまいます拍手

でも、忘れた頃に大きな余震があって、
慣れたものの、やっぱりショックなものですね涙

さて今日は、メールカウンセリングをご利用頂いていた方々にご連絡です。

昨年末に終了させて頂いたメールカウンセリングで使用されていた
「ご相談専用メールアドレス」を、本日7月いっぱいにて削除させて頂くことになりました。

このメールアドレスは、メールカウンセリングをお申し込みになった方だけに
ご案内・ご利用頂いていたメールアドレスですので、
初回から面談や電話相談を受けていらっしゃる方には特に変更はございません。

ここ1年でご相談専用アドレスにてご予約を頂いた方には、
新しいメールアドレスをご案内して参りましたが、
もし「あれ?僕は、私は、新しい別のメールアドレスを知らないなぁ」という方は
直近で面談・電話相談・昨年末までのメールカウンセリングの
いづれも受けていらっしゃらない方と思われますので、
お久しぶりにご予約の際には、改めて、お申し込みフォームからのご予約を
お願いしたく存じます。

その際には「以前にメールカウンセリングを受けたことがある」と
ひとこと添えて頂ければ、以前のカルテ内容を含めてお話させて頂くことが可能でございます。

先日、5年振りでご予約依頼をしてくださった方がおられましたが、
ご相談内容が同じであっても、違っていても、
私という存在を思い出して下さったことがとても嬉しかったです

これを読んでくださっている皆様も、
以前カウンセリングを受けたのが何年前であっても、
遠慮なくご予約なさってくださいね


また、ご予約はされなくても、
このご相談専用アドレスに、多くの近況報告を頂いて参りました
本当にありがとうございました

お返事の確約はできませんが、
今後「予約はしないけど、また近況報告をしたい!」という方がいらっしゃいましたら、
事務所にお葉書やお手紙をくださっても構いませんし、
HPのトップページからメール頂いても構いませんので、ご利用くださいませ。

それでは、今後とも、どうぞ宜しくお願い申し上げます

デザインをリニューアル!

  • 2011.07.25 Monday
  • 21:31

震災からもうすぐ5ヶ月になろうとしています。。。
東京の電力は、節電の結果、ギリギリ間に合っていますが、
被災地でも節電に取り組んでいるくらいですから、
暑がりの私、充電式の扇風機を買って頑張っています手

今回、ブログのデザインを一新することに致しました!!

みなさん一瞬、「あれ?」と思われたことと思いますが、
突然で申し訳ございません汗

「夏だ!」ということで、今季は涼しげな水玉模様にさせていただきました。

これからは、季節ごとに、デザインを変えていこうかな、と思っておりますハート

ストレスをケアしましょう

  • 2011.04.08 Friday
  • 07:08

今日は、ここ最近のカウンセリングのお話をしたいと思います。

震災に加え、原発事故が発生したことで、
残念ながら、正直なところ、
カウンセリングを受けにいらっしゃる方の具合が
一時的に悪化してしまっている方が多く見受けられます。

例えば

●不安で眠れない
●怖くて電車に乗りたくない
●放射能を浴びたせいで△△になるのではないかと憶測してしまう
●現地へ助けにいっていないことへの罪悪感・何やってるんだろう感
●ピラニアのように物を求めて押し寄せてくるお客様が怖い
●イライラしてとにかく食べてしまう

などなど

ストレスが、「身体」「気分」「行動」に現れている方が急増しました。

不安感や、罪悪感、恐怖感、過食、不眠、
想像がエスカレートして強迫観念となり、
不安ゆえに豹変した人間を目の当たりにしたことによるショックなど

ストレスが上記3つの形で強く現れてしまった方が多くいらっしゃいます。

生まれつき神経質で敏感な方は特に、
不調が一時的に強く出ていらっしゃることが多いです。

私も、全力で心理カウンセリングに当たっておりますが、
皆様も、震災後あまりご気分が優れない、体調が悪い等ございましたら
お久しぶりのご予約でも、頻度を増やしたい、ということでも構いませんので
遠慮なくご予約頂ければ、と存じます。

現在、空きが少ない状態ですが、可能な限り対応させて頂きます。


また今日は、上の話題を受け、
もっと深く皆様に知って頂きたいことがあり、また本をご紹介します。

今回も、私と同じお仕事「心理カウンセラー」をなさっている先生が書いたもので、
読書わかりやすくて、読みやすい電子書籍です。


以前、宮古先生の電子書籍もご紹介させて頂きましたが、
今回ご紹介させて頂くのは
竹内成彦先生の電子書籍で、お求めやすいお値段の本です。
日本全国、ひとりでも多くの方に読んで頂き、
たくさんの方に、ストレスに上手に対処できるようになって頂けたら、と願っております楽しい


さくらんぼ新しくフリーメールアドレスを取得して購入することをお勧めします

赤りんごクリックdowndowndowndowndownクリック青りんご

ストレス社会を生きる知恵 




今本当に求められる行動は?

  • 2011.04.07 Thursday
  • 23:55

余震も少し落ち着いてきたなぁーなんて思っていたら、
昨夜、宮城県で震度6強という酷い余震がまた起きてしまいました雷
とっても心配悲しい

東京では、TVと携帯で緊急地震速報が鳴り響き、
同時に、寒くて歯がガクガクしているかのような異様な小刻みの揺れが続き、
そのあと、モワンモワンという感じで不思議な揺れ方をしました。。。
長い余震でした・・・

なんだか、落ち着かないですねぇ・・・しょんぼり

いえ、東京もだいぶ落ち着いてきたんですけれども・・・
やっぱり、またこうして大きな余震が起きると、
ガックリきてしまいます・・・

先週の土曜日は、銀座にも少し人出が戻ってきていましたが、
やはり、いつも通りの銀座の休日か?というと、そうでもありません。。。

買いだめが起きている一方で、買い控えという現象も起きており、
銀座の人出がまだまだ少ないのも、
多くの方が、通常の消費行動を取っていない証だと思われます。。。

船旅行に行ったり、映画映画を観たり、花お花を買ったり、
食事お食事したり、ケーキケーキを買ったり・・・

そんな消費行動が落ち込んでいます・・・

でも、今こそ、被災地以外の皆さんには、
いつも通りの生活を送って頂きたいなーと思うのです。

お金を稼いで、お金を遣えば、それでお金が回り、循環していきます。
それでこそ、復興財源も確保できるのです。
募金やボランティアだけが、復興への道ではないのですね見る


どうぞ、お友達と会われてください。
どうぞ、ご家族でお食事に行かれてください。
どうぞ、春夏物の衣類もチラチラ見に寄ってみてください。
どうぞ、GW、旅行に行かれてください。
それが、日本の復興につながっていくのです。

ひらめき電気もお金お金も、無駄遣いはいけません。
浪費を勧めているのではなく、
いつものように、楽しむことをお薦めしたいのですハンバーガー

みんな、変わらず一所懸命働いています。
だからこそ、一所懸命稼いだお金で、楽しんで頂きたいのです。

なんとなーく日本の雰囲気が暗いままでは、
未来へのエネルギーも沸いてきませんものねおはな

私は昨日、すごく久しぶりに、納豆をゲットしましたグッド
小さな喜びです(笑)
でも、そんな当たり前のことができただけで、
今は、嬉しくなってしまうのですね。
どうぞ、アフターファイブやお休みの日には、
自ら、喜びを見つけに行ってほしいと思いますラブ

東京では今春の強風が吹いていますが、
もう桜も咲きますしね桜
お出掛け日和になっていきますから、
どうぞルンルンで遊びに行かれてくださいね!楽しい

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